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28岁程序员甘油三酯高达6.5,脑梗入院,医生嘱咐:1种早餐别碰

来源:本站原创 浏览:219次 时间:2021-05-15

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  现在生活水平提高了,人们的压力也变得越来越大。

  当人一直处于高压时,身体也会受到影响,再加上吃饭不规律、饮食结构不当等原因,越来越多的人开始出现血脂异常。

  

  高先生今年28岁,是一个程序员。去年年底,他就总是觉得有些头晕,胸口有些闷闷的。

  最开始,高先生以为是自己经常加班,身体有些吃不消才导致的。因为程序员这份工作经常需要加班,高先生也不例外。然而,最近他却觉得越来越不舒服,一直都胸闷气短。好不容易捱到了休息日,高先生却直接晕倒在了客厅里。

  

  妻子一看,赶紧叫了救护车,将高先生送到了医院。医生做了检查后才发现,高先生的甘油三酯已经高达6.5mmol/L,这次晕倒,就是高血脂所引起的急性脑梗。

  28岁程序员甘油三酯高达6.5,脑梗入院,医生苦劝:1种“早餐”别碰

  因为高先生被送来的比较及时,在经过抢救后已经转危为安了。医生在了解情况后发现,早在两年前高先生就已经患上高血脂了,医生也叮嘱他要好好治疗,一开始高先生也确实谨遵医嘱。

  但是时间久了,看见身体没有异常,他就又投入到了工作中。因为公司附近没有吃的,高先生每天早上都会在家门口的早餐店配着咸菜吃几根油条。

  

  医生叹息,这样吃,你血脂不高谁高?本身就是高血脂患者,再天天吃油炸食物,时间久了血管自然容易堵。因为油炸食品中的反式脂肪酸对血管会有极大的伤害,使血管出现异常收缩,容易诱发脑梗。

  而且,高先生经常熬夜加班,也是引发脑梗的原因之一。经常熬夜会使身体中毒素增加,血液变黏稠,也是脑梗的“诱因”之一。

  医生提醒:除了油炸食物外,这2种食物也要远离

  酒

  现在人参加聚会和应酬的场合太多了,即使知道喝酒不好,也只能硬着头皮上。然而,酒精不只伤胃伤肝,对于血脂也会有不小的影响。如果经常喝酒,除了会增加肝脏的负担,还会产生较多的甘油三酯,引发高血脂。

  因此,尤其是血脂高的人,一定要少喝酒,尽量不喝,防止酒精给血管带来伤害,影响健康。

  

  2.水煮蛋

  很多人觉得鸡蛋很有营养,每天早上都会吃上一个。然而,对于血脂高的人来说,每天吃一个鸡蛋对身体并不会有太大好处。因为蛋黄中含有大量的胆固醇,人体摄入以后,极易使血脂升高。

  

  想要血脂不升高,日常可以养成这2个生活习惯

  补充一些降脂物质

  血脂如果高了,很容易引起其它血管类疾病,此时除了限制高脂食物外,还可以补充一些本卡维素帮助改善,本卡维素是由平卧菊三七、薏苡仁、决明子等降脂食材组成的,对于血脂的控制有很大帮助。

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